Coaching
Sie wünschen sich eine mittel- bis langfristige Unterstützung um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen, bereits erreichte Erfolge zu festigen und diese möglichst lange zu erhalten oder vielleicht einen ganz neuen Weg, mit neuen Zielen zu finden?
Coaching
Ein oft verwendeter Begriff.
Was genau erwartet Sie bei mir?
Kriterien
Spezifizierung
Beschreiben Sie mir Ihre Vorstellungen und Wünsche so genau sie Können und definieren Sie Ihr angestrebtes Ziel. Die entsprechende Formulierung sollte leicht verständlich und möglichst detailiert sein.
Messbarkeit
Die Kriterien, anhand derer die Zielerreichung festgestellt werden kann, müssen benannt sein.
Dabei kann es sich um quantitative Kriterien, z.B. Kraft und Ausdauer handeln oder auch um qualititive Kriterien, z.B. das erfolgreiches Bestehen einer Prüfung beziehungsweiße einer Lebens-Situation.
Attraktivität
Warum genau ist Ihnen dieses Ziel wichtig?
Was ist Ihre Intention und Motivation?
Realistisch
Ihre Ziele sollten ambitioniert, jedoch unter den gegebenen Umständen erreichbar sein.
Terminierung
Hierzu zählt die Anzahl der einzelnen Termine, sowie die Planung von Etappen und Zwischenzielen um Ihr Ziel stufenweise zu erreichen.
Letztendlich natürlich auch ein genaues Datum, wann Sie Ihr Ziel erreicht haben möchten.
Voraussetzung
Wille zur Veränderung und Eigenverantwortung.
Ein Coach ist kein Lehrer, Prediger, Tröster oder ähnliches -
Coaching ist ein intensiver Gedanken- und Meinungsaustausch.
Mein Ziel ist es Ihren Gesundheitszustand bestmöglich zu erhalten und Sie darüber hinaus dabei zu unterstützen Ihre Wünsche und Ziele im Leben zu erreichen und somit Ihre Lebensqualität weiter zu steigern.
Für mich ist Coaching wie eine Art tiefgründiges und vor allem sehr ehrliches Gespräch zwischen Freunden und Menschen des Vertrauens.
Als Schlüsselgröße für positive Ergebnisse ist dieses Vertrauensverhältnis und vor allem das eigene Engagement des Klienten essenziell.
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Es sollten stets die Prinzipien des Respekts, der Empathie, sowie der Wertschätzung getragen sein.
Methode
"Man kann Jemandem nur die Tür zeigen, durchgehen muss sie jeder selbst."
Als dein Coach fungiere ich als neutraler, kritischer Gesprächspartner.
Es ist mir wichtig deine Gesundheitszustand bestmöglich zu erhalten und deine Lebensqualität weiter zu steigern.
Das alles mit Sinn, Logik und Verstand.
Ich bin dir als Mentor ein Vertrauenspartner, der dich immer mit bestem Gewissen unterstützt und berät, um sowohl im sportlichen Sinne, als auch im Beruf und Alltag ein für dich bestmögliches Wohlgefühl zu erhalten.
Als Stratege versuche ich dich in möglichst kurzer Zeit bestmöglich weit voranzubringen. Wir arbeiten an deiner Umsetzungskompetenz. Ich begleite und fördere dich bei der Entwicklung eigener Lösungen.
Ich zeige dir nicht nur die Tür, ich bespreche mit dir jede Einzelheit, informiere dich über Vor- und Nachteile und wir gehen diesen Weg gemeinsam.
Die Entscheidung, welchen Weg wir gehen, liegt dabei immer bei dir.
Vision
"I have a dream, that one day..."
... der Mensch in Prävention und Vorsorge denkt, anstatt in Nachsorge seiner Gesundheit hinterherzurennen.
... der Mensch lernt zu schätzten was er hat, bevor er es verliert.
... der Mensch Verantwortung für sein eigenes Leben und seine Entscheidungen übernimmt.
... der Mensch den Mut besitzt, seine Ziele und Träume in die Tat umzusetzen und zu verwirklichen.
Dass ich den Tag erlebe, an dem sich Menschen etwas Gutes tun, weil sie es sich wert sind.
Dass ich viele Tage erlebe, an denen ich die Tür meiner Praxis öffne und Menschen empfange, welche keine Therapie mehr benötigen, weil sie bereits gesund, glücklich und zufrieden sind - sie das Ziel verfolgen, dies auch weiterhin zu sein.